5/4は蠍座満月です。 5月の満月は、天界と地上界のエネルギーの扉が開くといわれている「ウエクサ満月」です。 ヒマラヤのウエクサ渓谷をはじめ、各地で祝祭が行われ、世界にパワフルなエネルギーが降り注ぎます。 日本でも京都で「ウエクサ祭り」が行われて…

・13時頃起床 ブロチゾラムが効きすぎてるのか…。今日も遅い起床。 しかもその後食事をとってさらに寝てしまった。 今日は0時30分には寝る。そしてブロチゾラムを1/2にしてみることにした。 ・勉強は今日も出来なかった。 運動も出来なかった。 満月の影響な…

睡眠は浅いけどとれている。 けど、とれすぎている。起きられない。 就寝は1時ごろ。日付変わる前に寝る癖をつけないと…。 ・今日の起床は12時50分。 昨日よりは早い。けど、これじゃ駄目だ！反省。 ・母と散歩。1㎞くらい歩く。 今日は運動できてよかった。…

今回怠いのは、満月の影響かな？と思っている。 思えば前回皆既月食からすごく変化が出ている。 まず、皆既月食の日柄にもなく同窓会の企画をしようとした。 後々不安になり、企画を中止にさせてもらったけど、何であんなことを言ったのか不思議だ。 そして…

昨日すごく調子が良くて、勉強も運動もできた。 けど、夜更かしをしてしまったせいか今朝は14時に起きた。 クエチアピンとブロチゾラムが一緒だと眠気がすごい。 お昼を食べた後も寝てしまった。 結果、勉強にも行けず、ただのだらけた1日になってしまった。…

昨晩クエチアピンを飲んだら動悸・むくみ・息苦しさを感じる。 寝られたけど苦しくて目が覚める。そして相変わらず動悸。 前回もらったクエチアピン「アメル」は大丈夫だったけど。今回は「三和」だった。 どうやらジェネリックらしく、メーカーの違いでもし…

今日からBLOGをはじめます。はじめまして、LOUNIE(ルーニー)です。 自律神経失調症、軽度うつ、躁鬱とかれこれ約2年向き合っているアラサー女です。無職、貯金ゼロ、彼氏もいない。 まさにどん底です。このBLOGは、自律神経失調症の記録として私の考えや状況…