夏至は太陽が最も長く登るとき。 パワーがあります。・起きられない 起きるのが辛くて、いつも遅刻してしまいます。 今日も用事があり、出かけたのですが起きられず遅刻してしまいました。 その後もずっと遅刻したことがきにかかってました。時間はしっかり…

・寝てて軽く喘息だったのか、あまりよく眠れず。 6時くらいにトイレで起きてまた寝るんだけど、そのときにそのまま起きれば良いのかな。 15時半起床。遅い。・何もしていない。 食事は昼、夜とっている。・母親に今月2万くらい渡せば良いでしょ、それしかあ…

・今日は医者だったが、なかなか起きられなかった 喘息も出て、ろくに寝た気がしなかったのに。 起きられなくて、少しヒステリックになった。・イライラする 全てがイライラする。何もかも全て。・完全に駄目人間 寝て、起きて、ずーっとスマホ。 ゲームとか…

・朝7時起床。・今日は試験でした。 このことについてはまた後日書きます。 とにかく、「ありがとうございます」と「感謝」です。・終わった後、化粧品を買いに久しぶりに買い物。 1月に化粧品(ファンデーション、目元の下地、アイシャドウ、口紅)を買いまし…

・14時起床・腰痛の痛みは昨日より良くなる。 ただ長時間の座りっぱなしはまだきつい。 お腹が重い。・母に動いたほうが良いと言われてウォーキングを約30分した。 帰りにコンビニでチキンとじゃがいもの冷製スープ、ミルクティーを買う。 余計な出費だが美…

・腰痛があまりにも酷すぎて、整体に駆け込んだ。 初めて入った場所、どうやら整体ではなく色を使った療法をしているらしい。 最初は疑った。せっかく5000円も出したのにと。 でも今、シールを貼ってるんですが、少し楽になった気がする。 様子を見る・堕落…

ここ最近ずっと体調が悪い。 微熱、フラフラ、動悸、腰の痛み。 腰の痛みはさらに酷くなり足全体が痛くなる。 また左脇腹も痛くて。 座ってると激痛だし、フラフラするしで寝てるしかない。原因として思いつくもの ・ホルモンバランス、止まっていた生理がく…

・12時起床。 軽く昼食を食べ、親の買い物に同行。・掃除 軽くだけど。 風邪で砂が入ってきてもうじゃりじゃり。 私の車も砂埃かぶっています。 とりあえず床だけ綺麗にしておりました。 そろそろ他の断捨離もやろうかなと思っています。 14日まではね。・そ…

朝犬の鳴き声がうるさくてイライラした。喘息も出た。パニックになりながらも医者。お昼食べて昼寝。夜から体調が悪くなる。微熱、喉の痛み、怠さ。もうフラフラ。実は明日、応募した企業の選考がある。 正直、まだ私には社会復帰は早いかなと思っている。 …

・胃と腸の不調 ・食欲がない ・腰というか尻が痛い 整形外科に行ったら尾てい骨が曲がってると言われた ・リンパ節の腫れ ・だるい 疲れやすい ・パニックになりやすくなっている ・頭痛、吐き気で病院へ 風邪と言われる 点滴と薬このところ体調不良とやる…

このところ生活が乱れている。 遅寝遅起き。勉強もしていない。 外出もしていない。 何もやる気が起きない。だからずっと寝てばっかり。頭痛い。 腰が痛くて動けない。 何なんだろう？ とりあえず湿布貼ってみて様子見。 病院もう行きたくない。本当にやる気…

・朝14時起床 気分は6時半くらいで起きてたけど、起きられなかった。 医者は「夜型生活を推奨する」と言っており、少し夜型への罪悪感が消えた。 かといって、このまま夜型生活をするつもりはない。 朝から活動したほうがはかどるし、眠れるから少しずつ戻し…

・朝12時起床。 どうしても怠くて起きられなかった。 結局予定は総崩れ。・勉強はした 1時間くらい。 日本史終わった！よくやった自分！と褒めてあげたい。・LOUNIE、都会に出る 実は今日KAT-TUNのコンサートに行った。正直、行けるか不安だった。 怠くて立…

・朝10時頃起床 だらだらしてから喘息の医者へ薬を貰いに。 最近右首が痛くて、その後整形外科に。 リンパが腫れているからだという。 えええ、さっき内科行ったのに。 何故逆にしなかった、私。(それは喘息の医者のほうが受付終了が早いから)リンパの腫れ痛…

・起床13時 相変わらず昼夜逆転生活。 怖い夢を見てしまった。 怠くて動く気にならず、昼食後また寝ていた。 17時頃起きる。・お腹の調子が悪い 夜お腹の調子が悪かった。 ピーピーで久しぶりにビオフェルミンのお世話に。 食べ過ぎが原因。・2日連続散歩で…

・13時起床 昨日0時には布団に入っていたのになかなか寝られず。 寝られたのは3時くらいだ。 夜型生活が癖になってしまっている。 起きられないのがイライラして落ち込んでしまった。 ・勉強には行けた 最近聞いているのが日本史だから面白くてリラックスし…

・13時頃起床 ブロチゾラムが効きすぎてるのか…。今日も遅い起床。 しかもその後食事をとってさらに寝てしまった。 今日は0時30分には寝る。そしてブロチゾラムを1/2にしてみることにした。 ・勉強は今日も出来なかった。 運動も出来なかった。 満月の影響な…

昨日すごく調子が良くて、勉強も運動もできた。 けど、夜更かしをしてしまったせいか今朝は14時に起きた。 クエチアピンとブロチゾラムが一緒だと眠気がすごい。 お昼を食べた後も寝てしまった。 結果、勉強にも行けず、ただのだらけた1日になってしまった。…

昨晩クエチアピンを飲んだら動悸・むくみ・息苦しさを感じる。 寝られたけど苦しくて目が覚める。そして相変わらず動悸。 前回もらったクエチアピン「アメル」は大丈夫だったけど。今回は「三和」だった。 どうやらジェネリックらしく、メーカーの違いでもし…